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Burn-out : vaincre l’épuisement professionnel
A l’issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :
- Identifier et détecter le risque de burn-out dans le cadre professionnel
- Privilégier des pistes d’actions préservant la santé au travail
- Trouver l’accompagnement et les solutions adaptées
- Savoir parler et écrire français
- Exercer ou se préparer à exercer dans des fonctions managériales (directes ou indirectes)
- Modalité pédagogique : Méthode Active et co-développement
- Modalités d’évaluation d’atteinte des objectifs : Etude de cas, mise en situation.
- Formalisation à l’issue de la formation : Certificat de réalisation
Remplissez le formulaire de contact en cliquant sur le lien ci-dessous
PROGRAMME
- Caractériser ce qu’est l’épuisement professionnel
- Cerner le processus et prendre conscience de sa progression insidieuse –
- Percevoir les alertes affectant la vie personnelle et professionnelle
- Réaliser qu’à chaque étape il est temps d’agir
- Identifier les causes endogènes et exogènes
- Comprendre le sens de la loi
- Connaître les lois fondatrices et la loi du 11 février 2005
- Identifier les mesures de compensation
- Développer les attitudes favorables à l’accueil et accompagnement du personnel handicapé
- Les facteurs organisationnels (facteurs externes)
- Appréhender les pratiques managériales exposantes et repérer les lieux d’usure
- Comprendre l’imbrication des risques psychosociaux
- Les facteurs individuels (facteurs internes)
- Estimer les prédispositions individuelles
- Prendre conscience de la relation établie avec le travail et le digital
- Les facteurs organisationnels (facteurs externes)
- Adopter les mesures de protection pertinentes
- Agir sur l’environnement
- Encourager une dynamique collaborative et créer des espaces d’expression
- Alerter les acteurs institutionnels pour dépister et mettre en place un accompagnement
- Agir sur la gestion personnelle
- Établir un bouclier de protection & Installer de nouvelles habitudes de vie et attitudes de travail autour de 7 conseils
- Agir sur l’environnement
- S’engager sur des pistes de changement bénéfique
- Définir ses priorités et poser ses propres limites
- Mettre en adéquation les habitudes (exigences, rituels) et les besoins (réalisation de soi, motivation)
- Entretenir des phases de récupération en se ressourçant
À NOTER
- Code CARIF : 98S1903054
– Outils pratiques et grilles d’analyse
– Exercices, mises en situation et exemples tirés de cas concrets
Durée et dates
2 jours soit 14 heures
Action en entrée sortie permanente
Action en entrée sortie permanente
Prix / Stagiaires
900€ TTC Tva Non Applicable
8 à 15 participants.
8 à 15 participants.
Public concerné
Dirigeants, Acteurs RH (RRH, Assistant de direction…), managers, représentants du personnel, chefs de projets
Modalités et délais d’accès
Sous 15 jours ouvrés suivant la validation de l’inscription.
Modalités d’entrée
Selon le calendrier prévisionnel de formation
Accessibilité
Site de formation accessible aux personnes porteuses de handicap. Contacter votre référent formation.
Dispositif(s) mobilisable(s)
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Date de mise à jour
2024